Om

Tja alla fina människor!
Alex heter jag och jag är en tjej på 22 år som haft diagnosen anorexia nervosa i två år. Var under en period inlagggd på ett behandlingshem, men är nu hemma och ska ta med er på en resa upp till ytan; till en lycklig och frisk vardag!

 

GILLAR DU BLOGGEN - VÄLKOMMEN ATT FÖLJA DEN

bloglovin

NÅGOT DU UNDRAR ÖVER - TVEKA INTE ATT FRÅGA!

 

COMMO.SE

Reggad på Commo.se

BLOGGTOPPLISTA

bloggar

BLOGGTOPPEN.SE

 Blogg listad på Bloggtoppen.se

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg i kategorin veckomål

Tillbaka till bloggens startsida

Veckans mål!

Veckans mål blir att ta ansvar för mina tankar och på så vis hålla motivationen vid liv!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Ny kraft - nytt veckomål

Varje dag handlar just nu mer eller mindre om att överleva. Med andra ord handlar dagarna till stor del om mat och att äta denna!!!!!

Veckans mål utformas efter detta och bli rätt och slätt att äta alla måltider varje dag och genom detta ha gått upp i vikt till besöket på fredag. Vet ju att en sjukhussäng väntar annars... nä, nemas problemas hörrni. bara tugga och svälja

Veckans mål!

Svårt att komma på ett bra mål när jag är i detta sinnestillstånd. Men målet blir kort och gott att jag ska ha gått upp i vikt till läkarbesöket på fredag!

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Ny kategori: veckomål

Blev inspirerad och motiverad när jag tänker på måluppsättning. Älskar att vara målmedveten. Finns det något bättre än att känna den där känslan av att lyckas, av att ha uppnått något. Nä, nu ska det inte handla om stora mål spm ger prestationsångest. Sådana har jag haft alldeles för många i mitt liv. Jag tänkte mig mer ett veckomål, ett mål som jag sätter upp varje måndag och jobbar för att nå hela veckan. Ett mål för mitt eget välmående. Det låter väl alldeles förträffligt bra?

Eftersom jag har målet att slippa bli inlagd, vilket just nu tycks vara enormt och svårt att uppnå, behöver jag mindre delmål som hjälper mig att uppnå detta. Behöver nog detta för att omma framåt. Står stilla, går framåt, går bakåt och så upprepas det. Nu är det nytt år och nu ska det inte stå stilla eller gå bakåt, nu ska det bara gå framåt!

Ett exempel på kommande veckas mål skulle kunna vara att inleda varje dag med att gå upp och äta en tallrik gröt.

Det blir nog bra detta=) Ska fundera lite på vad målet för första veckan blir!

0 kommentarer | Skriv en kommentar